2019年3月9日 / 最終更新日時 : 2019年3月9日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学第３回「外出先での授乳のおはなしー授乳服が育児を楽に、社会性を持った子どもが育つ理由」受付中 今年1月からスタートしたうみそだて大学。https://umisodate.jpうみそだて大学とは、妊娠・出産・産後・育児について学べる、毎月1回の定期講座です。 今回のテーマは「外出先での授乳のおはなしー授乳服が育児を […]
2019年3月8日 / 最終更新日時 : 2019年3月8日 赤星由美子 考えていること 3月8日は国際女性デー ３月８日の「国際女性デー」。 略してIWD（International Women’s Day）、国際女性の日とも言われています。
2019年3月5日 / 最終更新日時 : 2019年3月5日 赤星由美子 考えていること 3月5日は産後の日 3月5日は産後の日です。 8年前の3月5日。私は生後２か月のわが子と、自宅の部屋の中で、うつうつとしていました。 ４月からの保育園もまだ決まっていなくて、仕事に復帰できるかどうかわからない。精神的にもうつ症状が続いている […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 赤星由美子 自分への投資・学び・健康 西武池袋本店でInBodyの無料測定をしてきた ダイエットも半年を迎えた頃、ふと、スポーツクラブに行っていた時のことを思い出しました。そういえば、高そうな機械できちんとした測定を毎月やっていたなー。あの機械の名前はなんだったっけ？どこかで測ってみたいな。そう思って、検 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月31日 赤星由美子 食いしん坊のダイエット 食いしん坊のダイエット2019年２月結果 2019年２月のダイエットの結果をまとめます。 結果 ２月の結果 体重 −1.5kg体脂肪率 −0.6% 今月の目標−2.0kgには届きませんでした。 8月ダイエットリスタートから見ると、トータルで 体重 −12.2kg […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 赤星由美子 自分への投資・学び・健康 クラスメイトとの再会 2015年夏に受講した立教大学×日経 ソーシャルデザイン集中講座Bクラス。久しぶりの集まりがあったので、参加してきました。 海外に仕事やボランティアで行って帰国した人、転職した人、大学院を修了した人と入学した人、部署が変 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学第２回講座「妊娠・出産・産後の女性ホルモンのお話」開催報告 ２月18日、うみそだて大学第２回となる講座「妊娠・出産・産後の女性ホルモンのお話」を開催しました。 講師は、烏山ますみ氏。一般社団法人女性ホルモンバランスプランナー協会の代表理事です。女性ホルモンについて、社会的な背景や […]
2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月16日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学2/18講座、締め切りました うみそだて大学2/18の講座、昨日申し込みを締め切りました。Facebook投稿も、なんと32件と多くの方にシェアしていただきました。ご協力くださった方々、ありがとうございました。おかげさまで、会員・一般合わせて７名の申 […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 赤星由美子 イベント・講座情報 本日、2/18講座の申し込み締め切りです 前回１月のうみそだて大学の講座は、内容に関しての満足度が、なんと97%と、とても高い評価をいただきました。ありがとうございます。 ２か月の赤ちゃん、１歳半の子どもも来てくれて、会場中が子どもたちに癒されていましたよ。毎回 […]
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月14日 赤星由美子 夫婦のパートナーシップ 今年のバレンタインデーは質より量作戦 今日は２月14日。バレンタインデーです。 毎年バレンタインには、夫に喜んで欲しくて、自分も少し食べたくて、チョコを手作りしています。しかし、今年はダイエットの真っ最中。作りながら「できばえはどうかな♪」とか「味見しなくち […]
