2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年3月31日 赤星由美子 食いしん坊のダイエット 食いしん坊のダイエット2019年２月結果 2019年２月のダイエットの結果をまとめます。 結果 ２月の結果 体重 −1.5kg体脂肪率 −0.6% 今月の目標−2.0kgには届きませんでした。 8月ダイエットリスタートから見ると、トータルで 体重 −12.2kg […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月28日 赤星由美子 自分への投資・学び・健康 クラスメイトとの再会 2015年夏に受講した立教大学×日経 ソーシャルデザイン集中講座Bクラス。久しぶりの集まりがあったので、参加してきました。 海外に仕事やボランティアで行って帰国した人、転職した人、大学院を修了した人と入学した人、部署が変 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学第２回講座「妊娠・出産・産後の女性ホルモンのお話」開催報告 ２月18日、うみそだて大学第２回となる講座「妊娠・出産・産後の女性ホルモンのお話」を開催しました。 講師は、烏山ますみ氏。一般社団法人女性ホルモンバランスプランナー協会の代表理事です。女性ホルモンについて、社会的な背景や […]
2019年2月16日 / 最終更新日時 : 2019年2月16日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学2/18講座、締め切りました うみそだて大学2/18の講座、昨日申し込みを締め切りました。Facebook投稿も、なんと32件と多くの方にシェアしていただきました。ご協力くださった方々、ありがとうございました。おかげさまで、会員・一般合わせて７名の申 […]
2019年2月15日 / 最終更新日時 : 2019年2月15日 赤星由美子 イベント・講座情報 本日、2/18講座の申し込み締め切りです 前回１月のうみそだて大学の講座は、内容に関しての満足度が、なんと97%と、とても高い評価をいただきました。ありがとうございます。 ２か月の赤ちゃん、１歳半の子どもも来てくれて、会場中が子どもたちに癒されていましたよ。毎回 […]
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月14日 赤星由美子 夫婦のパートナーシップ 今年のバレンタインデーは質より量作戦 今日は２月14日。バレンタインデーです。 毎年バレンタインには、夫に喜んで欲しくて、自分も少し食べたくて、チョコを手作りしています。しかし、今年はダイエットの真っ最中。作りながら「できばえはどうかな♪」とか「味見しなくち […]
2019年2月14日 / 最終更新日時 : 2019年2月14日 赤星由美子 イベント・講座情報 女性ホルモンを知るといいこと 「女性ホルモン」と聞いて、どんな印象を受けるでしょうか？ 私は正直に言えば「難しそう」でした。女性ホルモンについて知らなくても生きてるし、興味はあるけれど、わざわざ聞くほどではない、そんなふうに思っていました。 しかし […]
2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 赤星由美子 イベント・講座情報 Facebookで22件のシェアいただきました 一昨日の【うみそだて大学のご紹介のお願い】記事、連休中の投稿だったにもかかわらず、Facebookでは22件ものシェアをしていただきました。本当にありがたいです。 うみそだて大学のWEBサイトへのアクセスも、普段の３倍く […]
2019年2月11日 / 最終更新日時 : 2019年2月11日 赤星由美子 たまてばこ 切手「リサとガスパール」2019.1.16発売 郵便局に立ち寄って、目についた切手があると、つい買ってしまう赤星です。 こちらも、一目惚れして買った切手のリサとガスパール。リサとガスパールは、フランスの絵本で誕生したキャラクターで、今年で20周年を迎えるそうです。
2019年2月10日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 赤星由美子 イベント・講座情報 うみそだて大学のご紹介をお願いします 先月から、弊社・産後プランニングサービス株式会社の新事業として、うみそだて大学をスタートしました。 https://umisodate.jp うみそだて大学とは、妊娠・出産・産後・育児について学べる、毎月1回の定期講座で […]
