グリコのアイスSUNAOは1個80kcal!糖質50%オフ!!ダイエットにもぴったり
私、ラムレーズンのアイスクリームが大好きです。バニラよりも好き。でも最近は、あまり見かけなくて。ダイエットをしているから、見かけないのはいいことなのかもしれないけれど、時々食べたくなるんですよね。
そんな時、たまたま近所のドラッグストアで見つけたグリコのアイスSUNAOのラムレーズン。よくみると、80kcalと書いてあるではありませんか! やった!!これはいいものを見つけたぞ。その時私は、きっと、ニヤニヤしていたでしょう。
![SUNAO](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/02/51028530_1659665100801525_8847775579156512768_n-1024x768.jpg)
![上から見たところ](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/02/51223953_359753187950015_3931599567971155968_n-1024x768.jpg)
近所のお店にはバニラ、ラムレーズン、チョコクランチの3種類が置いてありました。
これからこの3種類を食べてみます。
バニラ
まずは、バニラ。バニラビーンズがたっぷり入っています。一口いただきます。
普通のバニラアイスと思って食べると、少し味に違和感があるかもしれません。しかし、ほぼバニラアイスで、それほど味を気にしない方だったら、普通のバニラアイスとして食べると思います(私の夫がそうでした)。これが80Kcalなら、大満足です!
![バニラ](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/02/51043314_508163259589734_3410555361348812800_n-1024x768.jpg)
ラムレーズン
私の大好きなラムレーズン。
レーズンがバランスよく入っていてます。ラムの香りもバッチリ。私はこの3種類のなかでは一番素直に食べることができます。完成度が高いアイスです。
ああ、おいしい!!
![ラムレーズン](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/02/51449287_2404100046501266_8171899227442511872_n-1024x768.jpg)
チョコクランチ
最後に、チョコクランチ。
見た目からして、チョコクランチがざくざく入っていることがわかります。たべてみると、想像以上にチョコクランチの食感があります。
正直に言えば、私には「チョコっぽい味」と感じられました。ラムレーズンが私が好きだから比べてしまうのかもしれません。
![チョコ](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/02/50995041_387139538716490_3443117445450039296_n-1024x768.jpg)
以上、SUNAOのアイスクリーム3種類のご紹介でした。
「おいしいものを食べる時は、ダイエット用のものとかもどき料理じゃなくて、本物のおいしいものを時々食べて、他で調整すればいい」。そんな風に思っていました。しかし、いざ自分がシビアにダイエットをしてみると、「満足感がありつつ、あまりダイエットに影響しないものが日常的に食べたい」と思うようになったのです。大きな変化ですね。
参考になれば幸いです。
関連サイト
→グリコのアイスSUNAO
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投稿者プロフィール
![赤星由美子](https://y35.jp/wp-content/uploads/2019/11/20191120-100x100.jpg)
- 株式会社ソシエタス代表取締役。調理師/食品衛生責任者/出産ドゥーラ・産後ドゥーラ/発酵プロフェッショナル。さまざまな情報を発信していきます。
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