高橋ライチさんの講座「気持ちに寄り添う支援とは何か？〜技術・実践編〜」MOMCREW定例ミーティング2017.8より

2017年８月１日、MOMCREW定例ミーティングでは高橋ライチさんを講師にお招きし、「気持ちに寄り添う支援とは何か？〜技術・実践編〜」について学びました。

これは、5月のライチさんの講座の基礎編に続いて、技術・実践編として、さらに学びを深めようというものです。

基礎編に出ていない参加者もいたため、まずは復習。
・傾聴とは何か
・聴く器
・感情の仕組みと役割
・復習の５分間セッション
これらをコンパクトにおさらいしました。

前回基礎編が５月だったので、それから３か月経ち、忘れているところもあったので、あ！そうだった！！ここは覚えているぞ、などと思いながら聞いていました。

そして、５分間のセッションでは、感動的な体験をしました。

２人１組になって、この１か月で印象に残っている出来事を話す。ただし、聴き手は感情に寄り添い、望みを感じ取りながら聴くというものです。

私が聴き役だった５分間。私は相手のことを想いながらも、うなずいたり、相づちをうったりして聴き、質問を１つか２つしたくらいでした。しかし、話し手は、話していることで自分でその出来事を整理し、もやもやがすっきりし、その出来事の意味づけもプラスに変わる、という過程をみごとに辿りました。たった５分間です。ただ、ポイントに気をつけならが聴いただけで、です。

「聴く」ということは、その人の力を引き出すことができる。そして、人は、適切なサポート（この場合は聴いてもらうこと）があれば、自分自信で解決する力があるんだと、私は確信しました。

そして、今回は、産後女性、産後ドゥーラ、傍聴者の３人１組で、ロールプレイングをしました。これが、望みは何か、サポート内容をどう具体化していきながら共通認識を図るのか、という、ドゥーラ訪問に即役立つ内容でした。