ある日の玄米弁当

ある日の玄米弁当です。

玄米(ひじきふりかけ)
ポトフ
シューマイ
ゆで卵
さつまいものキンピラ
黒豆
ブロッコリーとほうれん草の胡麻和え

お弁当

汁物があると、体があたたまり、満腹感も出ますね。お弁当の満足度もアップする気がします。

寒くなってきました。最近、スープジャーをあまり使っていなかったので、これからお弁当の時は活躍してもらおうと思っています。

投稿者プロフィール

赤星由美子
赤星由美子
産後プランニングサービス株式会社代表取締役。保有資格:調理師 食品衛生責任者  一般社団法人ドゥーラ協会認定産後ドゥーラ 発酵プロフェッショナル。さまざまな情報を発信していきます。